关节炎康复锻炼：活动度与力量训练

本课程围绕炎症性关节炎和强直性脊柱炎，系统讲解手部、足部、背部的活动度与力量训练方法。通过具体动作演示，帮助改善关节功能、减轻僵硬，兼顾安全性与有效性。适合风湿免疫科医护指导患者，也可供患者居家康复参考。