骨科术后与常见疼痛康复：髋膝置换、腕骨折到肩腰训练

本课程以骨科康复的真实操作场景为主线，先讲髋膝关节置换围手术期的上下楼、助行器使用、下床和术前术后训练，再扩展到腕部骨折、下腰痛、肩袖损伤和关节镜后膝痛等常见问题。内容强调患者在家和门诊都能执行的动作设计、安全保护和功能恢复判断。适合康复治疗师、骨科和运动医学相关医务人员及需要规范术后指导的临床学习者。